Вт. Ноя 5th, 2024

Лыжный спорт требует некоторых условий, в том числе — климатических. Но это не значит, что занятия лыжников проходят только непосредственно на специализированных трассах. Для поддержания спортивной формы лыжники выполняют ряд упражнений, которые развивают необходимые навыки: координацию, силу, баланс, скорость, выносливость. Существуют различные упражнения для лыжников как с использованием специальных тренажёров, так и без них, а также имитирующие движения на лыжах.

Лыжники и летний период обязаны держать себя в форме, развивать определённые навыки. В этот общеподготовительный период закладывается прочная функциональная база для успешной подготовки к основным соревнованиям и участия в них.

Поэтому сейчас у обучающихся учебных групп по лыжным гонкам после отпускного периода тренера-преподавателя Снипич Виталия Владимировича проводятся учебно-тренировочные занятия по общей физической подготовке.

smart
smart
smart

от oneclick