Тюменская область, г. Ялуторовск, ул. Свободы, 193 А +7 (34535) 2-50-25, 2-01-64, 2-53-19 ПН-ПТ 8.00 - 17.00

домашние тернировки

Домашние тренировки футболистов
Футбол ассоциируется с открытым пространством и с тем, что совершенствование игровых навыков должно проходить только на поле, на спортивной площадке или в спортивном зале. А это не так, многие силовые и комбинационные тренировки можно проводить даже в домашних условиях.
Теперь обучающимся учебных групп по футболу приходится работать с любым оборудованием, которое они имеют в своем распоряжении дома.
Еженедельные комплексы занятий варьируются от самых базовых упражнений с использованием собственного веса, до упражнений с любым спортивным инвентарём.
В представленных видео, обучающиеся учебных групп по футболу МАУ ДО «ЯДЮСШ» показывают, как улучшить технику владения мячом прямо в домашних условиях. Как не терять мяч при различных технических элементах.
Даже если вы занимаетесь дома, не забывайте о правилах гигиены – это поможет вам избежать болезни. Регулярно мойте руки, пейте воду, а также протирайте пол и спортивный инвентарь после тренировки.

Тренер-преподаватель МАУ ДО «ЯДЮСШ» Антон Анатольевич Чикунов