Возобновлены учебно-тренировочные занятия по плаванию в учебных группах у девочек. Сейчас спортсменки готовятся к областным соревнованиям, которые пройдут уже в сентябре в городе Ишиме. На занятиях тренер-преподаватель Спортивной школы Ситникова Татьяна Юрьевна отрабатывает с обучающимися технику прыжков в бассейн, поворотов и переворотов в воде. Техника прыжков – базовый навык в плавании, который необходимо освоить каждому, кто хочет стать пловцом. Для того, чтобы научить девочек правильно выполнять определённые техники, в том числе и прыжок в бассейн, тренер-преподавать в работе использует специализированные упражнения, которые изучаются на занятиях и поэтапно повторяются. Выступая на соревнованиях, пловцы чаще всего заходят в воду выполняя прыжок с тумбочки. Данной технике Ситникова Татьяна Юрьевна также обучает на занятиях по плаванию. Тумбочка выше бортика, поэтому и даёт больше пространства в воздухе для качественного выполнения прыжка в воду. Для разворота сальто в воде, необходимо умение выполнять кувырок, этому маневру обучаются девочки тренером-преподавателем также в рамках учебных занятий по дополнительной образовательной программе «Плавание».