Прыжок в длину с разбега, несмотря на кажущуюся простоту движений, предъявляет к легкоатлету требования, без которых невозможно достичь определенного результата. Определяющими в достижении хороших результатов в этом виде легкой атлетики являются высокий уровень развития быстроты, силы, прыгучести и ловкости.

Так, скорость выражает возможность наиболее быстрого продвижения в горизонтальной плоскости, а прыгучесть — способность выбросить легкоатлета в вертикальной плоскости.

Обучению технике прыжка в длину с разбега на учебных занятиях по лёгкой атлетике предшествуют занятия по бегу на короткие дистанции, толкание ядра. Изучение этих видов позволяет улучшить состояние общего физического развития и повысить уровень скоростно-силовой подготовленности обучающихся. Овладение техникой быстрого бега создает предпосылки для овладения легкоатлетами разбегом. Параллельно с этим тренер-преподаватель по лёгкой атлетике Константин Сергеевич Милютин, используя на учебно-тренировочных занятиях различные методики выполнения специальных прыжковых упражнений и отдельных прыжков развивает силу прыгуна для выполнения отталкивания.

Таким образом, всесторонняя подготовка легкоатлетов, высокий уровень развития скоростно-силовых и силовых качеств, являющиеся основой подготовки спортсменов к выполнению прыжков в длину с разбега, дают свой положительный результат на соревнованиях не только муниципального, но и областного уровня. Легкоатлеты в этом виде программы становятся победителями и призёрами соревнований в разных возрастных группах среди юношей и девушек. В прошедших соревнованиях Первенства Тюменской области по лёгкой атлетике в г. Тобольске, в июне 2024 г. призерами в этой легкоатлетической дисциплине стали обучающиеся Спортивной школы Киселева Мария, Хухорова Екатерина и Коромысличенко Матвей (тренер-преподаватель Милютин К.С.).