Чт. Июн 20th, 2024

Обучающиеся Спортивной школы в рамках реализации дополнительных образовательных программ по видам спорта еженедельно посещают бассейн «Дельфин». На занятиях по плаванию они не только выполняют упражнения на дыхание, совершенствуют движения в воде с неподвижной опорой, знакомятся с разнообразными техниками плавания, но и играют в различные игры на воде, что способствует развитию физических качеств личности ребёнка, в том числе координации, выносливости, ловкости. Помимо этого, регулярные занятия плаванием разносторонне влияют на общее состояние ребёнка. Занятия плаванием снимают утомление, формируют правильную осанку и сопротивляемость к различным простудным заболеваниям. Плавание служит прекрасным средством отдыха и закаливания, поэтому оно является одним из эффективных средств оздоровления и укрепления здоровья. Также регулярные занятия в бассейне помогают ребятам научиться относительно свободно и безопасно чувствовать себя в воде, что немаловажно при посещении ими в летний период открытых водоёмов.

от oneclick