Чт. Июн 20th, 2024

Вчера, 4 июля, на учебно-тренировочных занятиях в рамках летнего лагеря с дневным пребыванием в Спортивной школе легкоатлеты и лыжники оттачивали все необходимые техники, которые помогают спортсменам достойно выступать на соревнованиях муниципального и регионального уровня.

Легкоатлеты оттачивали технику прыжков в длину с разбега, а лыжники бежали кросс, который помогает им в подготовительный период подготовиться к первым областным соревнованиям, стартующим уже 28 июля 2023 года в биатлонно-лыжном комплексе СК «Сосновый бор» города Заводоуковска.

Все спортсмены на занятиях выполняли и легкоатлетические упражнения, оказывающие разностороннее влияние на организм, ведь они развивают силу и быстроту, выносливость, улучшают подвижность в суставах, а также способствуют воспитанию волевых качеств. Такая разносторонняя физическая подготовка не только обеспечивает высокую работоспособность организма, но и помогает подготовится ребятам к соревнованиям. Популярность и массовость лёгкой атлетики, лыжных гонок объясняются общедоступностью и разнообразием, возможностью варьировать нагрузки и проводить занятия в любое время года не только в спортивных залах, но и на свежем воздухе.

А во время работы клуба по интересам ребята с удовольствием играют в настольные игры и собирают картину-пазл на 1000 деталей.

smart
smart

 

от oneclick