Тюменская область, г. Ялуторовск, ул. Кармелюка, 13 +7 (34535) 2-50-25, 2-01-64, 2-53-19 ПН-ПТ 8.00 - 17.00

Футбол. Тренировочный процесс.

Миллионы людей в мире являются ярыми последователями такой игры как футбол. Этот спорт не только развивает умение играть в команде и добавляет азарт и интерес в спортивные занятия, но и помогает человеку стать сильнее, выносливее, а также развивает интеллект.
Футбол является очень динамичным видом спорта, в процессе игры спортсмены находятся в постоянном движении. Именно хорошая тренировка игроков является залогом успеха в этом виде спорта.
Основные направления развития спортсменов следующие:
Выносливость при беге на длинные дистанции;
Сила мышц нижней части тела для удара;
Постоянная координация дыхания и движения;
Работа с корпусом во избежание излишнего напряжения в спине.

Тренер-преподаватель Чикунов А.А.