Тренируйся дома. Спорт – норма жизни.
Министерство спорта России запустило акцию «Тренируйся дома» в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни».
Акция проходит во время пандемии коронавируса, чтобы привлечь детей, подростков и взрослое население к занятию спортом в домашних условиях.
Если все будут хотя бы полчаса в день заниматься физической культурой и спортом, это позволит всегда быть в хорошей форме и прекрасном настроении.
На видеоролике демонстрирую несложные упражнения, выполнить которые может попробовать любой желающий.
Присоединяйтесь к акции чтобы поддержать и объединить всех, кто остается в эти дни дома. Снимайте фото, видео, как вы занимаетесь спортом в домашних условиях, и направляйте на электронную почту МАУ ДО «ЯДЮСШ» для размещения в социальных сетях с хештегами #тренируйсядома, #спортнормажизни».
Тренер-преподаватель по лыжным гонкам МАУ ДО «ЯДЮСШ» Ситникова Татьяна Юрьевна