Учебно-тренировочные занятия по футболу:
1) Рондо или всеми любимый квадрат, фундаментальное упражнение пришедшее из Голландии. Благодаря выходцам из «страны тюльпанов», укоренилась «свинка в загоне» и в Каталонии. Сегодня мнения о квадратах расходятся, одни их нещадно критикуют (к примеру, статья «квадратный футбол»), другие же строят все тренировки через них.
Пользу от квадрата сложно переоценить. Да, рондо подходит для всех возрастов и уровней. Кроме того, это упражнение «обучает всему, что происходит на футбольном поле, за исключением ударов» (Йохан Кройфф).
2) Техника игры вратаря (изучение ловли мяча в падении).
Применяется для перехвата передач (“прострелов” вдоль ворот), для отбора мяча в ногах у противника. Данный прием является эффективным средством овладения мячами, направленными в сторону от голкипера точно и неожиданно.
Тренер-преподаватель Чикунов А.А.