Сегодня участники лагерной смены «Спортивный марафон» приняли участие в мини-викторине «Спортивный калейдоскоп», проявляя свою эрудицию в вопросах, касающихся спортивной терминологии, видов спорта, физиологических процессов, гигиены и физического развития юных спортсменов. Успели сразиться в игру «Дартс», где особо меткие метатели дротиков среди мальчиков и девочек раздельно были отмечены сладкими призами. Далее мальчиков по плану дня ожидала круговая силовая тренировка в спортивном зале (прыжковые нагрузки, работа с с гантелями), а также выполнение одного из вариантов упражнения Бёрпи, которое прорабатывает большое количество мышц, делая их более крепкими и может выполняться в любом удобном месте. Учебно-тренировочное занятие проходило в тишине и сосредоточенности, видимо ребята не хотели попусту растрачивать свою энергию. Девочки на стадионе посвятили учебно-тренировочное занятие развитию скоростно-силовых физических качеств, посредством выполнения упражнений на скакалках, с резиновыми эспандерами, с забеганием по лестницам спортивной трибуны (имитация бега «в гору»). Ну и конечно же в конце дня участников смены ожидала заслуженная релаксация после полученных физических нагрузок, совмещение приятного с полезным, посредством водных процедур в бассейне «Дельфин».