Движение – это жизнь, а движение на свежем воздухе — это двойная польза для здоровья и настроения. На днях на территории спортивного комплекса «Дельфин» состоялось по-настоящему летнее и активное событие, которое уже стало доброй традицией для получателей услуг АСУСОН «Ялуторовского дома социального обслуживания». В рамках сотрудничества с МАУ ДО «Спортивная школа города» был организован велопробег, по абсолютно безопасному маршруту. Стартовали от центрального входа в здание бассейна «Дельфин», поехали по тенистым аллеям и сделали большой круг вокруг здания спортивного комплекса «Дельфин». Яркая, ухоженная территория с цветущими клумбами и гладкими дорожками стала идеальной трассой.

Атмосфера царила невероятная! Велосипеды самых разных цветов выстроились в ряд, как на старте настоящих соревнований. Слышался смех, дружеские подбадривания и радостные возгласы. Кто-то ехал уверенно и быстро, а кто –то не торопился, с удовольствием рассматривая знакомые места с нового ракурса. Особенно приятно было видеть улыбки и горящие глаза участников. Это была не тренировка, а именно отдых в движении.

Такая активность – отличный способ размяться, укрепить мышцы и улучшить координацию. Но главное – это заряд положительных эмоций! Свежий воздух, физическая нагрузка и общение на природе творят чудеса.

Это мероприятие – яркое доказательство того, что активный образ жизни доступен в любом возрасте. Это наш маленький шаг к тому, чтобы каждый день был наполнен не только заботой, но и радостью открытий.

До новых встреч на велодорожках!