Тюменская область, г. Ялуторовск, ул. Свободы, 193 А +7 (34535) 2-50-25, 2-01-64, 2-53-19 ПН-ПТ 8.00 - 17.00

Пребывание дома в течение длительного периода времени может осложнить поддержание физической активности. Сидячий образ жизни за компьютером, перед телевизором и низкий уровень физической активности могут оказать негативное влияние на здоровье.

Физические упражнения и техники, которые выполняют обучающиеся в самостоятельно в рамках еженедельно направляемых в их адрес индивидуальных планов, помогают ребятам сохранить спокойствие и своё здоровье.

Следуя рекомендациям обучающиеся выполняют комплексы упражнений и специальные задания, которые возможно выполнить и в домашних условиях с учётом отсутствия специального оборудования и ограниченного пространства.

тренировка

тренировка

тренировка

тренировка

тренировка

тренировка