В рамках раздела учебного плана «различные виды спорта и подвижные игры» на занятиях по тхэквондо, обучающиеся знакомятся с русской лаптой. Исконно русская игра тренером – преподавателем Филатовым Андреем Александровичем выбрана неслучайно. Несмотря на наступившую осень, первые дни её радуют яркой солнечной погодой, поэтому проводимые занятия на свежем воздухе помогают укреплять иммунитет, улучшать настроение обучающихся. А игры на свежем воздухе – лучший способ физического развития, оздоровления, которые позволяют достичь эмоционального переключения с одного вида деятельности на другой.

Русская лапта – национальная славянская игра с мячом и битой между двумя командами. Хотя точных данных о дате ее появления не найдено, можно с уверенностью говорить, что она существует не одно тысячелетие. Это очень динамичная игра. От игроков требуется умение работать в команде, находчивость, внимательность, ловкость, меткость, хорошая физическая форма и, несомненно, неограниченная воля к победе.

Особенностью лапты является непрерывное изменение структуры и интенсивности движения. Бег, прыжки, метание мяча, ловля, удары битой и игровая ориентировка составляют основу игры и развивают такие физические качества, как быстрота, сила, координация движения, которые так необходимы в тхэквондо. Обучающиеся с удовольствием играют в русскую лапту, общаясь друг с другом, решая командные вопросы в зависимости от ситуации в игре, борясь за победу своей команды.