Вс. Май 19th, 2024

Месяц: Март 2021

памятные даты

Падение Парижа стало окончанием всего периода наполеоновских войн. Вскоре после того, как французская столица перешла в руки Александра I, Наполеон отрекся. Перед взятием города русская армия потеряла 6 тыс. человек…

Тренировка по тхэквондо.

Тхэквондо – корейское боевое искусство. Тхэквондо складывается из трех слов: тхэ – нога, квон – кулак (рука), до – искусство. В 1955 году генерал-майор южнокорейской армии Чве Хон Хи зарегистрировал…

«Первая лига» командного первенства Тюменской области по шахматам «Белая ладья»

27-28 марта на интернет-портале Chessking прошли соревнования «Первой лиги» командного первенства Тюменской области по шахматам «Белая ладья». Соревнования проводились с целью развития шахмат в Тюменской области, отбора спортсменов в спортивные…

Спортивные каникулы

Товарищеские игры — спортивное состязание, проводимое для определения уровня подготовленности обучающихся на данном этапе многолетней подготовки. Для участников товарищеской игры результат не так важен, как качество игры. Обычно такие встречи…

Евгения Труфанова признана лучшей в городском конкурсе «Педагог дополнительного образования -2020»

Во второй раз в Ялуторовске состоялся конкурс «Педагог дополнительного образования». Организаторами конкурса выступили: Комитет по физической культуре и спорту Администрации города Ялуторовска, Комитет по молодёжной политике Администрации города Ялуторовска и…

Подвесной тренинг (упражнения с тренировочными петлями TRX).

Подвесной тренинг — разновидность силового тренинга, при котором используют подвесные системы из веревок или ремней, позволяющих выполнять упражнения, используя в виде отягощения собственный вес человека. Упражнения подвесного тренинга одновременно тренируют и развивают силу, гибкость, вестибулярный аппарат иэластичность сухожилий и связок, окружающих сустав. TRX (TotalBodyResistanceExercise)…

Дружеский футбольный мяч

Футбол одна из любимейших игр мальчишек и девчонок. И наши обучающиеся учебных групп по виду спорта «футбол» не исключение.  Поэтому в рамках тренировочного процесса была сыграна товарищеская игра, между мальчиками…

Ялуторовские легкоатлеты всё чаще становятся победителями и призёрами соревнований

12 марта спортсмены-легкоатлеты представляли муниципальное образование город Ялуторовск в Межмуниципальных соревнованиях по лёгкой атлетике «Открытое первенство МАУ СШ № 2 города Тюмени». Соревнования проходили в Легкоатлетическом манеже и направлены на…

Тренировка боксёра

Бокс очень популярен не только у зрителей соревнований, но и у активных людей, любящих заниматься спортом. Бокс развивает мышцы, тренирует реакцию, координацию движений, волю и выносливость. Занятия учебных групп по…

Развитие скоростно-силовых способностей легкоатлетов на учебных занятиях

Скоростно-силовые способности характеризуются непредельными напряжениями мышц, проявляемыми с необходимой, часто максимальной мощностью в упражнениях, выполняемых со значительной скоростью, но не достигающей, как правило, предельной величины. Они проявляются в двигательных действиях,…