Лыжный спорт оказывает разностороннее положительное влияние на организм,способствует улучшению физического развития,закаливанию,укреплению здоровья.В процессе занятий лыжным спортом приобретаются ценные прикладные навыки,совершенствуются все двигательные качества ( прежде всего выносливость ) , воспитываются…

День снятия блокады города Ленинграда 1944 27 января является Днём воинской славы России — День полного освобождения советскими войсками города Ленинграда от блокады его немецко-фашистскими войсками (1944 год). (Источник информации…

Кардиотренировка – это разновидность физической нагрузки, которая выполняется за счет аэробного глиголиза (энергетического процесса). В ходе тренировки глюкоза, как главный источник энергии, окисляется кислородом и обеспечивает организм дополнительной энергией для…

Для чего нужна защита в волейболе? Защита – это действия команды, которые направленные на предотвращение атаки соперника или на сохранения мяча в игре после его удара. Игра в защите на…

Уважаемые жители города Ялуторовска!!! В период с 30 января по 7 февраля 2021 года в городе Ялуторовске будет проходить Городской зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»…

Роль барьерной гимнастики в легкой атлетике. Использование в тренировочном процессе упражнений с барьерами позволяет ком-плексно воздействовать на развитие различных компонентов подготовленности юных легкоатлетов и развивать значимые двигательные способности: силовые, скоростно-силовые,…

25.01 Чемпионат города по мини-футболу среди взрослых команд 19-30 Комфорт-ДЮСШ 05 6-5 20-30 Балтика-ДЮСШ 04 19-0 с/к Атлант 27.01 Чемпионат города по мини-футболу среди взрослых команд 19-30 Феникс-ДЮСШ 03 5-8…

Тренировка — это процесс, построенный на основе системы упражнений, позволяющий спортсмену развивать физические и моральные качества и добиваться высоких результатов. Когда спортсмен передвигается на лыжах, выполняет различные упражнения, он заставляет…

Со стороны может показаться, что атака в волейболе элементарна: прыгаешь да бьешь по мячу. Однако на деле она является самым сложным игровым элементом после силовой подачи в прыжке. Атака приносит…

Учебно-тренировочные занятия по футболу: 1) Рондо или всеми любимый квадрат, фундаментальное упражнение пришедшее из Голландии. Благодаря выходцам из «страны тюльпанов», укоренилась «свинка в загоне» и в Каталонии. Сегодня мнения о…